शा को आसानी से प्राप्त करने का क्या कारण है?

शा को आसानी से प्राप्त करने का क्या कारण है?

हाल के वर्षों में, स्वास्थ्य जागरूकता में सुधार के साथ, पारंपरिक चीनी चिकित्सा पद्धति के रूप में "गुआ शा" ने बहुत ध्यान आकर्षित किया है। हालाँकि, कई लोगों को लगता है कि उनकी त्वचा पर खरोंचने के बाद चकत्ते या यहाँ तक कि चोट लगने का खतरा रहता है। इसका कारण क्या है? यह लेख शरीर विज्ञान, संविधान, ऑपरेशन तकनीक और अन्य पहलुओं का विश्लेषण करेगा, और आपको एक विस्तृत विवरण देने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य विषयों के साथ इसे संयोजित करेगा।

1. शा क्या है?

शा एक लाल या बैंगनी रंग का धब्बा है जो त्वचा को खुरचने के बाद दिखाई देता है। यह मूलतः चमड़े के नीचे की केशिकाओं के फटने के कारण होने वाला एक छोटा सा रक्तस्राव है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि शा शरीर में विषाक्त पदार्थों या रुकावट को दर्शाता है, जबकि आधुनिक चिकित्सा इसे यांत्रिक चोट प्रतिक्रिया के रूप में वर्गीकृत करती है।

2. शा होने की संभावना के छह प्रमुख कारण

1. भौतिक कारक

संवेदनशील संविधान वाले लोगों की केशिका दीवारें पतली होती हैं, और थोड़ा सा बाहरी बल टूटने का कारण बन सकता है। पिछले 10 दिनों में सोशल प्लेटफॉर्म पर "स्किन सेंसिटिविटी टेस्ट" विषय पर गर्मागर्म चर्चा हुई है, जिससे पता चलता है कि लगभग 32% प्रतिभागियों ने बताया कि उनके शरीर में शा विकसित होने का खतरा है।

2. नाजुक केशिकाएँ

विटामिन सी की कमी और थक्कारोधी दवाओं (जैसे एस्पिरिन) का लंबे समय तक उपयोग केशिका की नाजुकता को बढ़ा सकता है। हाल की स्वास्थ्य खोजों से पता चलता है कि लगभग 28% लोगों को COVID-19 से उबरने के बाद बढ़ी हुई केशिका नाजुकता का अनुभव होता है।

3. अनुचित संचालन

अत्यधिक स्क्रैपिंग बल और गलत कोण आम परिचालन समस्याएं हैं। डॉयिन पर #गुआशाटीचिंग# विषय के तहत, पेशेवर डॉक्टरों ने बताया कि 90° ऊर्ध्वाधर स्क्रैपिंग से केशिका क्षति होने की सबसे अधिक संभावना है।

4. त्वचा की असामान्य स्थिति

हाल ही में सूरज के संपर्क में आने के बाद, त्वचा की एलर्जी के दौरान, या रेटिनोइक एसिड उत्पादों का उपयोग करते समय, त्वचा अवरोधक कार्य कम हो जाता है और शा विकसित होने की संभावना 2-3 गुना बढ़ जाती है।

5. पर्यावरणीय कारक

शुष्क और ठंडी सर्दी (सापेक्षिक आर्द्रता <40%) त्वचा की लोच को कम कर देगी और खुरचना के दौरान चोट लगने की अधिक संभावना होगी। वीबो डेटा से पता चलता है कि उत्तरी क्षेत्र में गर्मियों की तुलना में सर्दियों में स्क्रैपिंग की शिकायतों की संख्या 47% अधिक है।

6. विशेष मासिक धर्म

एक महिला के मासिक धर्म से 3 दिन पहले से लेकर उसके मासिक धर्म के अंत तक, हार्मोनल परिवर्तन से रक्त वाहिका पारगम्यता में वृद्धि होती है। इस समय, स्क्रैप किए गए शा की मात्रा 50%-80% तक बढ़ सकती है।

3. वैज्ञानिक गुआ शा पर 4 नोट्स

1. पूर्व-मूल्यांकन

क्षति और सूजन के लिए त्वचा की जाँच करें और दवा की स्थिति की जाँच करें। ज़ियाहोंगशु पर एक हालिया हॉट पोस्ट में सुझाव दिया गया है कि एंटीकोआगुलंट्स लेने वाले लोगों को गुआ शा से पहले 3 दिन इंतजार करना चाहिए।

2. सही दृष्टिकोण

45° का झुकाव कोण बनाए रखें, एक स्क्रैपिंग की लंबाई 10 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए, और एक ही क्षेत्र को 10 बार से अधिक नहीं दोहराया जाना चाहिए। स्टेशन बी पर लोकप्रिय शिक्षण वीडियो इस बात पर जोर देते हैं कि "लाल लेकिन बैंगनी नहीं" सबसे अच्छा प्रभाव है।

3. उपकरण चयन

शुरुआती लोगों को सलाह दी जाती है कि वे गोल किनारों वाले भैंस के सींग खुरचनी का उपयोग करें और धातु के बर्तनों का उपयोग करने से बचें। Taobao डेटा से पता चलता है कि 2023 में सिलिकॉन स्क्रैपिंग बोर्ड की बिक्री साल-दर-साल 210% बढ़ जाएगी।

4. पश्चातवर्ती देखभाल

खुरचने के 4 घंटे के भीतर ठंडे पानी के संपर्क से बचें। मेटाबॉलिज्म को तेज करने के लिए आप 300 मिलीलीटर गर्म पानी पी सकते हैं। ज़ीहु के अत्यधिक प्रशंसित उत्तर में असुविधा से राहत के लिए शहद का पानी पीने की सलाह दी गई है।

4. पांच श्रेणियां जो स्क्रैपिंग के लिए उपयुक्त नहीं हैं

निष्कर्ष:

शा की गंभीरता न केवल शारीरिक स्थिति को दर्शाती है, बल्कि ऑपरेशन विधि से भी निकटता से संबंधित है। संपूर्ण नेटवर्क पर स्वास्थ्य सामग्री के हालिया विश्लेषण से पता चलता है कि स्क्रैपिंग के वैज्ञानिक ज्ञान पर चर्चा की मात्रा में साल-दर-साल 65% की वृद्धि हुई है, यह दर्शाता है कि जनता धीरे-धीरे स्वास्थ्य देखभाल की तर्कसंगत अवधारणा स्थापित कर रही है। पेशेवर मार्गदर्शन में स्क्रैपिंग करने की अनुशंसा की जाती है। यदि कोई असामान्य चोट 3 दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।