मंग बीन्स को कैसे पीसने के लिए

मंग बीन्स को कैसे पीसने के लिए

हाल के वर्षों में, स्वस्थ आहार धीरे -धीरे एक गर्म विषय बन गया है, विशेष रूप से प्राकृतिक अवयवों के प्रसंस्करण विधियों ने बहुत ध्यान आकर्षित किया है। एक आम स्वस्थ भोजन के रूप में, मंग बीन्स भी कई लोगों के लिए रुचि का बिंदु बन गए हैं। यह लेख मूंग बीन पीसने के लिए चरणों, उपकरण चयन और सावधानियों के बारे में विस्तार से पेश करेगा, और आपको एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका प्रदान करने के लिए लगभग 10 दिनों के लिए पूरे नेटवर्क पर लोकप्रिय विषयों के साथ संयोजित करेगा।

1। पूरे नेटवर्क के पिछले 10 दिनों में मुंग बीन्स से संबंधित हॉट विषय

पिछले 10 दिनों में मूंग बीन्स से संबंधित गर्म विषय और गर्म सामग्री निम्नलिखित हैं। इन आंकड़ों के माध्यम से, हम मूंग बीन्स और उनके प्रसंस्करण विधियों के बारे में वर्तमान सार्वजनिक चिंताओं को समझ सकते हैं।

2। मंग बीन्स को पीसने के लिए कदम

यद्यपि मंग बीन पीसना सरल लगता है, आपको पाउडर के नाजुक और स्वाद को सुनिश्चित करने के लिए वास्तविक संचालन में विवरण पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यहाँ विस्तृत चरण हैं:

1।सामग्री का चयन करें: पूर्ण अनाज और मोल्ड-मुक्त के साथ मंग बीन्स चुनें। स्वाद को प्रभावित करने वाली उम्र बढ़ने से बचने के लिए ताजा मंग बीन्स का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

2।साफ: सतह पर धूल और अशुद्धियों को हटाने के लिए 2-3 बार साफ पानी के साथ मंग बीन्स को कुल्ला।

3।डुबाना: पानी को पूरी तरह से अवशोषित करने और विस्तार करने के लिए 4-6 घंटे के लिए साफ पानी में धोया हुआ मूंग बीन्स को भिगोएँ, जिससे बाद में पीसना आसान हो जाए।

4।नाली: लथपथ मंग बीन्स को सूखा लें और एक रसोई के ऊतकों के साथ सतह की नमी को सूखा दें।

5।सुखाने: एक बेकिंग शीट पर मंग बीन्स फ्लैट फैलाएं और उन्हें 2-3 घंटे के लिए कम तापमान (50-60 ℃) पर सुखाएं, या उन्हें स्वाभाविक रूप से सूरज की रोशनी में सूखा दें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मंग बीन्स पूरी तरह से सूखी हैं।

6।पिसाई: सूखे मंग बीन्स को एक चक्की या दीवार ब्रेकर में डालें, उन्हें बैचों में पीसें, और प्रत्येक पीसने का समय मशीन के ओवरहीटिंग से बचने के लिए 1-2 मिनट तक नियंत्रित किया जाता है।

7।चलनी: ग्राउंड मंग बीन पाउडर एक अच्छी छलनी के माध्यम से छलनी है, और पाउडर के ठीक होने तक मोटे कणों को फिर से पीस दिया जा सकता है।

8।इकट्ठा करना: एक एयरटाइट कंटेनर में ग्राउंड मंग बीन पाउडर डालें और नमी से बचने के लिए एक ठंडी और सूखी जगह पर स्टोर करें।

3। उपकरण चयन और तुलना

अलग -अलग पीसने वाले उपकरण मूंग बीन पाउडर की नाजुकता और दक्षता को प्रभावित करेंगे। यहाँ सामान्य उपकरणों की कुछ तुलनाएँ हैं:

4। ध्यान देने वाली बातें

1।मंग बीन्स की सूखापन: यह सुनिश्चित करने के लिए सुनिश्चित करें कि मंग बीन्स पीसने से पहले पूरी तरह से सूखी हैं, अन्यथा यह पाउडर की गुणवत्ता को प्रभावित करने और प्रभावित करने के लिए प्रवण होगा।

2।पीस समय नियंत्रण: मशीन को ओवरहीटिंग और नुकसान से बचने के लिए हर बार पीसने का समय बहुत लंबा नहीं होना चाहिए।

3।भंडारण वातावरण: मंग बीन पाउडर नमी के लिए प्रवण है, इसलिए इसे छोटे भागों में संग्रहीत करने और इसे desiccant में रखने की सिफारिश की जाती है।

4।उपकरण सफाई: अगले उपयोग को प्रभावित करने वाले अवशेषों से बचने के लिए पीसने के बाद समय में उपकरण को साफ करें।

5। मंग बीन पाउडर का उपयोग

मंग बीन पाउडर को न केवल सीधे मिश्रित और सेवन किया जा सकता है, बल्कि विभिन्न व्यंजनों को बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जैसे:

-मंग बीन केक: मंग बीन पाउडर को चीनी और तेल के साथ मिलाएं और इसे भाप दें, और स्वाद नाजुक है।

-मुंग बीन मास्क: शहद या दूध के साथ मिश्रित मंग बीन पाउडर, इसका उपयोग प्राकृतिक त्वचा देखभाल मास्क के रूप में किया जा सकता है।

-बेकिंग सामग्री: मंग बीन पाउडर स्वस्थ बिस्कुट या ब्रेड बनाने के लिए आटे के हिस्से को बदल सकता है।

उपरोक्त सामग्री के माध्यम से, मेरा मानना ​​है कि आपको मंग बीन पीसने की व्यापक समझ है। चाहे वह एक स्वस्थ आहार के लिए हो या परिवार DIY, मुंग बीन पाउडर एक प्राकृतिक घटक है जो कोशिश कर रहा है।