क्या मुझे कंधे के दर्द के लिए कोई दवा लेनी चाहिए?

क्या मुझे कंधे के दर्द के लिए कोई दवा लेनी चाहिए?

कंधे का दर्द एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो मांसपेशियों में खिंचाव, फ्रोजन शोल्डर, सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस या आघात के कारण हो सकता है। विभिन्न कारणों के लिए उचित दवाओं और उपचारों का चयन करना महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित दवाओं की सिफारिशों और कंधे के दर्द के बारे में गर्म सामग्री का संकलन है जो पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषय रहा है।

1. कंधे के दर्द के सामान्य कारण

कंधे में दर्द के कई कारण होते हैं। यहाँ कुछ सामान्य हैं:

2. कंधे के दर्द के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली अनुशंसित दवाएं

कारण और लक्षणों के आधार पर, आपका डॉक्टर निम्नलिखित दवाओं की सिफारिश कर सकता है:

3. गर्म विषय: कंधे के दर्द का प्राकृतिक उपचार

हाल ही में इंटरनेट पर जिन प्राकृतिक उपचारों की गर्मागर्म चर्चा हुई है उनमें शामिल हैं:

1.गर्म और ठंडा सेक: तीव्र चरण में (48 घंटों के भीतर), सूजन को कम करने के लिए ठंडे सेक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, और पुराने चरण में, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए गर्म सेक का उपयोग किया जा सकता है।

2.एक्यूपंक्चर और मालिश: पारंपरिक चीनी चिकित्सा एक्यूपंक्चर और मालिश का जमे हुए कंधे और मांसपेशियों में खिंचाव पर उल्लेखनीय प्रभाव पड़ता है, और यह चर्चा का एक गर्म विषय बन गया है।

3.खेल पुनर्वास: पुनर्वास प्रशिक्षण जैसे दीवार पर चढ़ने का व्यायाम और पेंडुलम व्यायाम की सिफारिश कई स्वास्थ्य ब्लॉगर्स द्वारा की जाती है।

4.आहार अनुपूरक: करक्यूमिन और ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे सूजन-रोधी तत्वों वाले पूरक ध्यान आकर्षित कर रहे हैं।

4. दवा संबंधी सावधानियां

1. दवा लेने से पहले एक स्पष्ट निदान की आवश्यकता होती है, और पहले चिकित्सा जांच कराने की सिफारिश की जाती है।

2. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दुष्प्रभावों से बचने के लिए एनएसएआईडी का उपयोग लगातार 5-7 दिनों से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

3. सामयिक दवाओं से क्षतिग्रस्त त्वचा से बचना चाहिए।

4. परस्पर क्रिया को रोकने के लिए दवाओं का एक साथ उपयोग करते समय डॉक्टर से परामर्श लें।

5. गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं और लीवर और किडनी की समस्या वाले लोगों को इस दवा का उपयोग सावधानी से करना चाहिए।

5. आपको चिकित्सा उपचार की आवश्यकता कब होती है?

आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए यदि:

- दर्द जो 1 सप्ताह से अधिक समय तक बढ़ता रहे

-बुखार और कमजोरी जैसे प्रणालीगत लक्षणों के साथ

- कंधे के जोड़ में महत्वपूर्ण सूजन या विकृति

- रात में दर्द जो नींद को प्रभावित करता है

- बांह में सुन्नता या झुनझुनी फैलना

कंधे के दर्द की अधिकांश समस्याओं को पुनर्वास अभ्यासों के साथ दवा के तर्कसंगत उपयोग के माध्यम से प्रभावी ढंग से राहत दी जा सकती है। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दवाएं केवल लक्षणों से राहत पाने का एक साधन हैं, और मौलिक उपचार के लिए कारण को लक्षित करना आवश्यक है। स्वास्थ्य क्षेत्र में हाल की गर्म चर्चाओं ने इस बात पर भी जोर दिया है कि रोकथाम इलाज से बेहतर है, और अच्छी मुद्रा बनाए रखना और मध्यम व्यायाम महत्वपूर्ण हैं।